Quels sont les outils de l'énergétique chinoise ?
Points d'acupuncture
Endroit particulier de la peau permettant d'agir sur les troubles identifiés
Tui Na / An Mo
Massage énergétique à base de mouvements par pression, tapotement et étirement
Ventouses
Coupelles en verre ou plastique permettant de mobiliser l'énergie et le sang, de détendre les muscles
Moxibustion
A partir d'armoise, permet de stimuler par la chaleur certains points ou zones
Gua Sha
Petit gratoire permettant de frictionner superficiellement la peau
Pharmacopée
Décoctions ou compléments issus de plantes et minéraux
Diététique
Equilibre l'énergie de l'organisme en travaillant sur l'alimentation tout en gardant une part de plaisir
Qi Gong
Mouvements doux et souples mobilisant muscles, articulations et souffle